|
|
O izdanju:
|
SADRŽAJ
66 BRŽE U FORMU
Od 0 do 100 sklekova u šest tjedana
82 DO VEĆIH MIŠIĆA U TREN WOKA
Zdrava, autentična kineska jela možete vrlo lako pripremiti i u vlastitom domu
76 ČUD(N)A U KREVETU
Vodič kroz carstvo bizarnog seksa
44 RECITE ZBOGOM OZLJEDAMA
Otkrijte kako se oporaviti od najjačih udaraca koje vam život može zadati
58 VODIČ KROZ PREHRANU
Nahranite svoje tijelo tako da bude snažnije, veće i izdržljivije
34 POLITIKA ČVRSTE RUKE
Iskušajte trening koji je pripremio Branimir Levak, a koji možete odraditi kod kuće, u uredu...
38 TKO RADI, NE GRIJEŠI
Razlika između uspjeha i neuspjeha nečije karijere često se krije u jednom detalju – vještini samopromocije
36 POTICAJNA SREDSTVA
Nabrijte njezinu seksualnu samosvijest pa nagradu uberite u krevetu
FITNESS
40 RAVAN TRBUH NA RECEPT
Trbuh bez sala nije samo estetsko nego i zdravstveno pitanje
52 DREAM TEAM 2011.
Počelo je, počelo! Šestorica kandidata Men’s Health fitness izazova kreću u borbu za naslovnicu
92 UPUTNICA ZA SKIDANJE SALA
Kombinirajte prave vježbe s pravom prehranom i masnoće neće imati nikakvog izgleda
TATA, KUPI MI AUTO!
72 RAZUM I OSJEĆAJI
Vozili smo novi Citroen C4
STRATEGIJE
46 GENIJALNI UM
Otkrijte kako u tjedan dana postati pametniji i živjeti dulje
PREHRANA
68 UGLJIKOHIDRAT I MIR
10 načina da zadovoljite glad za ugljikohidratima bez straha od debljanja
SEKS I ODNOSI
64 ALGORITAMSKA METODA
Ne postajte ništa na internet dok ne pročitate ovaj tekst
7 Nešto poput uvodnika - “Ajmooooo!”
8 Dopisna škola - Radim vani na hladnoći i nožni prsti često mi odrvene. Koliko smijem biti vani a da ne napravim neku štetu?
10 Novosti - Najnovije vijesti o prehrani, zdravlju, fitnessu, seksu i mršavljenju
16 Men’s Help - Sve što morate znati o svemu
96 Jedan od nas - Obrana i zaštita
Na naslovnici: Branimir Levak
Foto: Dorian Wagner
RECEPTI ZA ZDRAVLJE
Najjednostavnija rješenja za najčešće muške boljke
|
|
|
Narudžbe i pretplate:
|
shop.adriamedia.hr/default.aspx
|
|
|
O časopisu:
|
Što je Men’s Health i kome je namijenjen?
Men’s Health je najveći i najbrže rastući muški lifestyle časopis na svijetu - izlazi u 42 države, na 6 kontinenata, a čita ga više od 18 milijuna čitatelja. Namijenjen je modernim muškarcima, onima koji njeguju tradicionalne vrijednosti, ali se istovremeno ne boje uhvatiti u koštac s problemima koje pred njih postavlja vrijeme u kojem živimo.
Većina muških časopisa svoje čitatelje opisuje kao mlade, aktivne, natprosječnih prihoda i sklone impulzivnom trošenju, dok je osobina koja najbolje opisuje prosječnog čitatelja Men's Health-a ODGOVORNOST - odgovornost prema svome tijelu, životoj suputnici, obitelji, poslu kojeg obavlja…
Men's Health je časopis za muškarca koji drži do sebe i svog izgleda, redovitim vježbanjem održava tjelesnu kondiciju, vodi brigu o zdravlju i zdravoj prehrani te na taj način uspijeva u svim segmentima svog života, kako privatnog tako i poslovnog.
Kako je nastao hrvatski Men's Health?
Hrvatsko izdanje Men's Health-a pokrenuto je u svibnju 2004. godine. Iako je u početku bilo mnogo skeptika koji su tvrdili da hrvatsko tržište nije spremno za muški časopis kojem je cilj promicanje zdravog života, odziv čitatelja bio je odličan. Hrvatski Men's Health izlazi već tri godine i profilirao se kao časopis za aktivne i probitačne muškarce, za one koji su sjedenje pred televizorom zamijenili trčanjem, plivanjem, druženjem s prijateljima… ili dobrim seksom s partnericom.
|